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沿着42.195公里的跑道,她们奔向生活的远方

2019-09-17来源:中国传媒联盟网
沿着42.195公里的跑道,她们奔向生活的远方


今天故事的主题是

赛道暗影

现代都市女性的话题越来越热,女性生活压力越来越大,既要工作,又要养家,还要照顾自己的身体和理想。女性,还可以体面且自足地生活吗?如何做到呢?

越来越多的女性将跑马拉松当作一个出口——一双跑鞋、一件T恤,戴上耳机,远离周遭的嘈杂,在长距离的奔跑中,欣赏沿途掠过的风景,体会身体与精神的交汇。10月20号,西安国际马拉松赛即将开跑,参赛者将达30,000人,路线途径西安城墙、大明宫国家遗址等。这是比赛,也像是一次旅行。把运动和生活结合起来,模糊边界,成为现代女性的选择趋势。

本次西马精挑细选了56名“兔子”,陪同参赛者们一同跑过42.195公里。所谓兔子,就是在赛道上以稳定配速帮助跑者控制比赛节奏的配速跑者。在这些兔子中,我们发现了越来越多的女性面孔,来自北京的李初念与赫蒙,就是其中两位。

她们和我们一样,都是在大城市里谋生活的人。人生或快或慢,她们知道自己要去的方向,要看的风景,并会为之不停奔跑,哪怕周围灯光暗淡,也要跑成一道快速闪过的“赛道暗影”。


沿着42.195公里的跑道,她们奔向生活的远方


沿着42.195公里的跑道,她们奔向生活的远方


1

跑步,北漂生活的镇定剂

早上7点半,李初念起床,跑步,健身,准备上班。健身是很早之前养成的习惯,那会儿她还在家乡武汉,考瑜伽证,健身。2015年底第一次跑马,然后喜欢上跑步。


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渐渐地,跑步不仅仅是可以让自己变得更健康、更好看的途径,而是成了一种生活习惯。“已经成为生活一部分了,跟吃饭喝水一样正常,无论如何都会挤出这一个小时的时间。”这种固定的习惯,给不确定的北漂生活来了一针镇定剂。


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2

埋头“黑练”,愿意成为“不是特别瘦的女生”

毕业到现在,李初念一直没做到自己最喜欢的工作。她学会计,考瑜伽证,做商务,但真正喜欢的是时尚。她的职业理想,是有一个自己的服装品牌。


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生活就是这样。你也想满腔热血拥抱它,但多数时刻被它挡在门外,灰头土脸。做商务的,手机一天到晚响不停。只有跑步的时候,她才完全属于自己。

有段时间,李初念怎么都无法说服自己,跑步晒黑了怎么办?胸变小了怎么办?又受伤了怎么办?之前跑越野赛的时候,她腿受过伤,留下一块疤。脚也伤过,以至于到现在,她对跑鞋都特别挑剔。“我非常喜欢ASICS亚瑟士的KAYANO系列,最新的GEL-KAYANO 25的支撑性特别好,能对脚起到特别好的保护作用。”


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现在,她已经体会到跑步的好处。可以一个小时不用看手机,不用处理工作。“那么你有过‘黑练’经历吗?‘黑练’对你来说意味着什么?是暗自苦练,让人士别三日刮目相看,还是在常规训练方法之外,增加一些够极端够狠的训练内容?”对此,李初念的答案是前者。

她给我们讲了一个故事:“在国外跑马时,我经常见到一些特殊人群,比如视障者,每次看到他们都被这种运动热情感染,觉得运动真的很重要。”于是定期去朝阳公园,一周三次健身房。她说,“你看我也不是特别瘦的女生,因为除了跑步,瑜伽、CrossFit和综合体能训练这些都会做。就想磨练一下意志,挑战自己。”


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3

北京土著,用跑马营造第二空间

赫蒙毕业就在房企了,到现在10多年,只跳过一次槽。作为北京人,她没有房租压力,家人也不过多干预她的个人生活,她有时间做点喜欢的事。比如,晚上在朝阳公园跑步,周末去外地跑马。


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“基本上每天晚上我都会抽出时间来跑步。夜跑最重要的就是安全。跑步是为了健康,不能说再为了跑步把自己伤着了。我穿的跑鞋比较固定,一直穿ASICS亚瑟士。这双GEL-NIMBUS 20 LITE-SHOW上的反光设计特别适合夜跑,你可以过来看”,赫蒙招呼我站在她指定的角度,“在这儿看得特别明显,有光照的时候它不是黑色的,变成彩色了。外套上也有反光细节,晚上穿着特别酷炫。跑鞋上的GEL缓震胶就更不用多说了,ASICS亚瑟士的招牌科技减震感一直很棒,踩起来很舒服。”


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跑步给生活增添了不一样的色彩。自然而然地,赫蒙也习惯了跑马,几乎一个月一场。对她说,跑马就是一个逃离生活的第二空间,是和朋友聚会的方式。到世界各地去跑马,也是认知不同城市的窗口,赫蒙对此如数家珍:“日本马拉松很注重环保,沿途举垃圾袋的,衣服上写环保口号的,很多很多。而希腊是奥林匹克起源地,这两个地方都有很浓厚的运动气质。”


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4

到山里“黑练”,“虐”自己

稳定,某种程度上也意味着缺少新鲜感。有时候状态不好,需要调整运动心情和节奏时,赫蒙会跳出安全区“黑练”,“折磨”自己。

通常的做法是,到山里去跑个10到20公里。她曾在寒冬二月的北京里三峰连穿,八级大风一路肆虐,还走错了路,途中一度荒木缠绕,无路可走。也曾在去年参加奥森100,连续“疯跑”11小时52分钟。

别人说跑步枯燥,赫蒙不以为然。生活和工作已经很拥挤了,跑步是给自己一个放松和安静的空间,她可以借此思考很多事情。


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5

“人生一定要有一次关门兔的经历”

西安马拉松快开始了,李初念和赫蒙都会去。ASICS亚瑟士是今年西马的官方合作伙伴,邀请她们回来担任兔子。

李初念说,ASICS亚瑟士挑选兔子很严格。所有通过初选的兔子都要通过统一的课程。比如,捡拾路边的垃圾,打卡;综合训练,打卡。她第一次做兔子,是鸟巢半马的关门兔,快结束的时候,身边全是跑不动的人。李初念告诉他们,“你放心,跟着我绝对不会关门。”她说,关门兔的经历一定要有一次,体验一下大家都把最后的希望放在自己身上的感觉。


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赫蒙第一次做兔子是去年无锡马拉松,全程暴雨。她很喜欢当时朋友抓拍的一张照片,周围跑者穿着雨衣,但她没有。不是逞能,是她觉得作为兔子要首先照顾跑者。但是真的冷,30公里以后,体感温度只有10度以下。


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赫蒙在无锡马拉松做兔子,图中“20012”号为赫蒙



(图由受访者提供)

这次西马,李初念担任的是430的兔子。她以前没去过西安,很期待这个用跑马拉松的形式环古城一周的体验。赫蒙则更珍惜这个不用理会工作,和老友重聚的时机。跑马,对她们而言,真的成了生活和休闲方式的一种。

6

“赛道暗影”,跑出自己

李初念和赫蒙,两个年龄,两种背景,两路活法,但她们都非常清楚,自己渴望的更好的生活是怎样的,并且在一天天的日常生活中,朝着这个方向奔跑。


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与城市的相处,需要归属感,也需要短暂、自由、且适度的疏离。通过跑步,李初念和赫蒙找到了这种相处之道。她们在家门口的小区奔跑,在朝阳公园跑,在山里跑。跑步时,她们成为穿梭街头与野外的“赛道暗影”,也看到了更宽广的人生,进化成为各自生活的“赛道暗影”。

在10月20日的西安国际马拉松赛,ASICS亚瑟士也将一起陪伴30,000名像李初念与赫蒙一样热爱跑步的跑者在42.195公里的赛道上飞驰。为了帮助参与西马的选手备战并向更好成绩发起冲击,ASICS亚瑟士特别推出了LITE-SHOW系列跑鞋与配套服饰,GEL-KAYANO 25、GEL-NIMBUS 20、GT-2000 6以及DynaFlyte 3四款经典系列的跑鞋分别突出缓震、稳定和轻量等不同特性,满足了不同类型跑者的需求。

而作为ASICS亚瑟士精挑细选的兔子,李初念、赫蒙、以及其他所有的ASICS亚瑟士配速员,都会在西安带领众多跑者突破极限,跑出自己。


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图片摄影 / 刘楠

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